8:30 - 9:45
Vinyasa Flow All Level
TINA
Vor vielen Jahren kam Yoga als sanftes Training und kleine, regelmäßige Auszeit in mein Leben. Ich spürte schnell die ausgleichende Wirkung, sowohl körperlich als auch emotional. So wurde Yoga neben meiner Familie ein fester und bereichernder Bestandteil meines Alltags. Es macht mich bunter und vielfältiger, gibt mir Kraft, Ruhe und Ausgleich, schenkt Verbindung zu mir und zu meinen Mitmenschen. Die Zeit auf meiner Yogamatte verändert mein Leben auf positive Art und Weise.
2015 habe ich meinen Weg als Yogalehrerin eingeschlagen. Seitdem teile ich meine Leidenschaft und Liebe zum Yoga auch mit anderen. Ich unterrichte Kinderyoga, Teenieyoga und Erwachsenenyoga in sowohl sanft fließende Klassen, als auch dynamisch kraftvollen Klassen. Dabei ist es mir wichtig, meine Teilnehmer in einer guten und sicheren Ausrichtung anzuleiten und zu unterstützen, wobei sich jeder in seinem Tempo und nach seinen Bedürfnissen entwickeln kann. Da Yoga weit mehr ist als die perfekte Asana, lege ich in meinen Stunden viel Wert auf eine achtsamkeitsbasierte Praxis. Die Bewegung im Fluß der Musik ist ein fester Bestandteil in meinen Yogastunden…. mal leise, mal laut, mal klassisch, mal modern - je nach Thema der Stunde.
Ausbildung:
2015 Yoga für Kindergartenkinder, Susanne Eichinger
2016 Yoga für Grundschulkinder, Susanne Eichinger
2016 Prana Flow Yoga 200h, Christine May
2017 Yoga für Teenager, Susanne Eichinger
Kinderyogalehrer 95h
2017 Yin Yoga 50h, Ananda Yoga
2018 Inside Flow Ausbildung 50h, Inside Yoga
2019 Yogaausbildung 200h, Patrick Broome Akademie
2020 Aufbauausbildung 300h, Patrick Broome Akademie
2023 Yogatherapie Weiterbildung
ANTONIE
Nachdem ich meine ersten positiven Erfahrungen in Abendkursen der VHS machte, hat meine liebe Freundin Tina ihre Ausbildung begonnen und ich durfte in ihre ersten
Unterrichtseinheiten gehen. Ich spürte die positive Wirkung von der Yogapraxis, so dass ich immer mehr wissen wollte und mich 2019 für eine Ashtanga-Yoga-Lehrer-Ausbildung bei Ron Steiner und seiner Studioleitung Marion Böck in Augsburg angemeldet habe und diese dann im Juni 2020 erfolgreich abschließen durfte. Mittlerweile ist Yoga ein fester Bestandteil meines Alltags, der mir
hilft, Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden und den Blick aufs Wesentliche zu schärfen. Unterstützt wird das im Ashtanga/Vinyasa Yoga durch immer wiederkehrende Asanas, sodass man wunderbar abschalten, sich seinem „Inneren Licht“ zuwenden und es zum Leuchten bringen darf.
Ausbildung:
2019 - 2020 Ashtanga Vinyasa Ausbildung 200h, Marion Böck
2019 MTC (Modular Therapy Course) „Entwicklung und Persönlichkeit“, Dr. Melanie Steiner
2020 MTC „Faszien“, Dr. Ron Steiner
2022 Weiterbildung "Silver Yoga" Patrick Broome Akademie
Emma
Zu Ruhe kommen. Kraft tanken. Mich durch meine Atmung wahrnehmen… Das ist Yoga für mich.
Als Teenager kam ich durch meine Mutter zum Yoga. Seither sind Asanas, Pranayama und Mantra meine Quelle der Kraft - sie lassen mich tiefer in mein Inneres tauchen.
Letztes Jahr habe ich mir den lang gehegten Traum erfüllt und bin nach Indien gereist um dort eine Yogaausbildung zu machen. Ich erfüllte mir meinen Wunsch und lernte Hatha - und Ashtanga Yoga tiefer am Ursprungsort in Indien kennen.
Seither praktiziere ich nicht mehr nur für mich, sondern auch mit anderen Menschen verschiedenster Altersgruppen Yoga.
Ich liebe die Energie und die Einheit, die wir gemeinsam durch Yoga schaffen.
Über meine Yogastunde:
Gemeinsam fließen wir durch sanfte und kraftvolle Sequenzen im Hatha Yoga. Wir verbinden uns mit der inneren Kraft, durch Pranayama (Atemübungen) und Mantra fokussieren den Geist in Meditation.
Für mich ist die Yoga Praxis ein Weg zur liebevollen Selbstwahrnehmung und inneren Balance.