Yoga & Brunch - 9.Mai 2026

Kursinhalt

Selfcare - Bewegung - Entspannung - Meditation Starte deinen Samstag mit einer Yogastunde und genieße anschließend einen leckeren, entspannten Brunch im Hotel. Diese Yogastunde wird im fließenden Stil zur Musik unterrichtet. Die einzelnen Yogaübungen variieren und werden durch einen harmonischen und kreativen Fluss on beat miteinander verbunden. Die Bewegungen folgen dem Rhythmus deiner Ein - und Ausatmung. So wirst du flexibler und beweglicher, kannst Blockaden im Körper lösen. Gleichzeitig generierst du Kraft und Stärke. Durch deine bewusste Atmung, die Anfangsmeditation und die Tiefenentspannung am Ende der Stunde kommst du zur Ruhe – in Kontakt zu Dir. Nach der Yogastunde bleibt Zeit sich zusammenzusetzen, gemeinsam unser spätes Frühstück zu genießen. Das Muttertags-Special lädt alle Frauen ein - In diesem Muttertags-Special lade ich euch ein, diese einzigartige Verbindung zu feiern und zu ehren, indem du gemeinsam mit den besonderen Frauen in deinem Leben diese Insideflow Yoga Session genießt. In diesem Special wollen wir die besondere Verbindung zwischen Frauen zelebrieren und zu vertiefen. Schenke dir und deiner Lieblingsfrau zum Muttertag etwas ganz Besonderes! Gegen einen Aufpreis von €15 kannst du im Anschluss noch den Sauna- und Wellnessbereich nutzen. Hierfür schreibe mir gern eine Nachricht. Ablauf: • 8.45 – 9.00 Uhr Ankommen • 9.00 – 10.30 Uhr Vinyasa Flow Yoga • 10.30 – 10.45 kleine Pause • Ab 10.45 Brunch Bring bitte deine eigene Yogamatte und deine eigenen Hilfsmittel mit. Das Ticket beinhaltet 90 Minuten Yogapraxis und den Brunch im Anschluss. Kosten: 49 €