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Weitere Informationen per Mail an tina@delago.de

Easy Morning

Kurs für Einsteiger - alle Level

  • 15 Euro
  • Schwabengasse

Kursinhalt

Starte mit einer langsamen, achtsamen Yogapraxis in den Tag. Du lernst Entspannungs-, Meditations- und Atemtechniken sowie die grundlegenden Yogaübungen (Asanas) kennen. Hier ist Zeit, sich den Aufbau der Asanas genau anzuschau.n Die Stunde ist für alle Level geeignet.

Stundenplan

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