Christmas Flow

Kursinhalt

Eine kleine Yogasequenz als Start in deinen Tag. Wir aktivieren, strecken und dehnen uns für deinen entspannten und leichten Start in den Tag hast. Diese Yogastunde wird im fließend dynamischen Stil unterrichtet. Die einzelnen Yogaübungen variieren und werden durch einen harmonischen und kreativen Fluss miteinander verbunden.