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Barre Concept

  • 15 Euro
  • Schwabengasse

Kursinhalt

Diese Stunde basiert auf Bewegungselementen aus dem Ballett und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht im freien Raum, an der Ballettstange und auf der Matte. Somit wird deine Muskulatur gezielt trainiert und deine Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig verbessert.

Stundenplan

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